Un Buen Colchón es Clave para un Descanso Reparador

Dormir sobre un buen colchón es indispensable para tener un buen descanso y por consiguiente, una buena salud. Más de un tercio de nuestras vidas la pasamos en el colchón así que… ¿por qué no elegir uno adecuado?

5 Consejos para pasar un otoño mejor

Llega el otoño y sin darnos cuenta, esta estación puede hacer que muchos suframos lo que se llama “depresión otoñal”, en Cannon Home te contamos algunos consejos para evitar deprimirte en esta transición de temporada.

7 Plantas que te ayudan a dormir y puedes tener en tu dormitorio

En Cannon Home te nombramos 7 plantas que resultan ser bastantes beneficiosas para conciliar el sueño y relajarnos a la hora de ir a la cama. ¡Conoce sus beneficios acá!

4 Claves del sonambulismo

Si te has despertado en el sofá, lejos de tu cama, sin recordar cómo llegaste ahí, es probable que seas parte de quienes padecen esta condición. Aquí en el blog de Cannon Home derribamos algunos mitos.

Cuántas horas necesitamos dormir según la edad

No dormimos sólo porque estamos cansados. Nuestro organismo necesita de ciertos procesos para desarrollarse. Asimismo, la falta de sueño puede generar enfermedades como diabetes, obesidad y demencia. Conoce aquí en el blog de Cannon Home cuántas horas de sueño necesitas según tu edad.