Cuántas horas necesitamos dormir según la edad

No dormimos sólo porque estamos cansados. Nuestro organismo necesita de ciertos procesos para desarrollarse. Asimismo, la falta de sueño puede generar enfermedades como diabetes, obesidad y demencia. Conoce aquí en el blog de Cannon Home cuántas horas de sueño necesitas según tu edad.

¿Estrés de Fin de Año? Conoce cómo Manejarlo en Cannon Home

El fin de año está cada vez más cerca y con él llega el tan temido estrés, reuniones, balances de fin de años, cierres escolares Hoy en nuestro Blog de Cannon Home conoce como manejarlo.