relajo
- Publicado: Septiembre 28, 2020
- Publicado: Septiembre 28, 2020Seguir leyendo
¡Las mejores maneras de relajarse al llegar a casa!
Desconectarse y relajarse al llegar a casa ¿Parece fácil, verdad? Pero en realidad esto no es tan así, es difícil llegar a tu hogar y olvidarse de todo. Es por eso que conoce algunos tips que tenemos para ti
- Publicado: Septiembre 28, 2020Seguir leyendo
Cuántas horas necesitamos dormir según la edad
No dormimos sólo porque estamos cansados. Nuestro organismo necesita de ciertos procesos para desarrollarse. Asimismo, la falta de sueño puede generar enfermedades como diabetes, obesidad y demencia. Conoce aquí en el blog de Cannon Home cuántas horas de sueño necesitas según tu edad.
- Publicado: Septiembre 28, 2020Seguir leyendo
6 Hábitos para tener un sueño saludable
Si tienes un mal dormir, es probable que tu higiene del sueño no esté funcionando como debería. Aquí, en el blog de Cannon Home te contamos sobre algunos hábitos que puedes practicar, antes de ir a la cama.