Un buen descanso influye de forma directa en tu salud física y emocional. No es raro que, después de una mala noche, te levantes de mal humor o con fatiga. De ahí la importancia de darle prioridad a tu bienestar, y una almohada viscoelástica es una buena forma de hacerlo.
Este tipo de almohadas pueden mejorar mucho la calidad de tu sueño, gracias a que están hechas de materiales que se adaptan a la forma de tu cabeza y cuello, evitando la sensación de rigidez. Pero, ¿cuál es la ciencia detrás de una almohada viscoelástica con memoria y cuáles son sus beneficios?
¿Qué es una almohada viscoelástica?
Un almohada viscoelástica con memoria o memory foam, como se le conoce en inglés, cambia de forma bajo presión. Si pones tu cabeza o mano sobre ella, se adaptará a la forma de esa parte del cuerpo en un promedio de 5-10 segundos. Luego, cuando dejes de presionarla, recuperará su forma original.
El término viscoelasticidad describe precisamente estas propiedades: una espuma que es viscosa y elástica al mismo tiempo, dándole así más soporte al cuello, la cabeza, los hombros y otros músculos importantes para ayudarte a conseguir un sueño reparador.
Almohada viscoelástica y sus beneficios
Cada persona tiene una posición favorita para dormir. Algunas prefieren hacerlo de lado; otras, boca arriba o en posición fetal. Sin embargo, todas estas posturas tienen algo en común: con frecuencia, hay una parte del cuerpo que suele llevarse demasiada presión y esto te puede dificultar el sueño, o causarte problemas musculares.
La almohada viscoelástica y sus beneficios resuelven este problema. Sin importar la posición en la que duermas, la espuma se moldeará gradualmente liberando los puntos de presión muscular.
En suma, estas son algunas ventajas de usar una almohada con viscoelasticidad:
- La columna permanece recta y el peso corporal se distribuye más equitativamente, con lo cual puedes evitar los dolores musculares causado por una mala postura al dormir.
- Este tipo de almohadas son menos atractivas para los ácaros y otros insectos, por el material del que están hechas. Todavía será importante mantener una buena higiene, pero el riesgo de infestaciones disminuye.
- Las almohadas viscoelásticas son muy beneficiosas para las personas que tienen problemas de artritis, ya que pueden ayudar a disminuir los síntomas.
- La temperatura es autorregulable para evitar la sudoración y el sofoco mientras duermes, dándote una experiencia de descanso más cómoda en cualquier época del año.
- Las propiedades viscoelásticas te ofrecen estabilidad contra la transferencia de movimiento, esto significa que tu cuello y columna se mantendrán alineados cuando cambies de posición.
- Al liberar la presión sobre el cuello, y mantenerlo alineado con el pecho y la parte baja de la espalda, evitas ejercer presión sobre los nervios y tu flujo sanguíneo mejora.
Entonces, ¿para qué sirven las almohadas viscoelásticas?
Una almohada con viscoelasticidad se adaptará a la forma de tu cuerpo para cuidar tu postura, así como la distribución del peso. De esta forma, no tendrás que dar vueltas en la cama buscando la posición más cómoda, sino que la almohada se adecuará a tus necesidades y gustos.
En resumen, ¿para qué sirven las almohadas viscoelásticas? Podría decirse que son un producto terapéutico que favorece el buen descanso, libera puntos de presión, mejora la estabilidad de tu columna y cuello, e influye positivamente en tu estado de salud general.
En el catálogo de Cannon Home encontrarás una gran variedad de almohadas para elegir la que mejor se adapte a tus necesidades. Consulta hoy los modelos disponibles y comienza a disfrutar de un sueño plácido.
Cómo elegir la almohada de espuma viscoelástica adecuada
No todas las almohadas de espuma viscoelástica son iguales. Para encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades y aprovechar al máximo tu inversión, considera estos factores clave:
Paso 1: Considera la densidad y la firmeza
Una mayor densidad proporciona un mejor soporte para la columna vertebral. Si despiertas con dolor de cuello o espalda, una almohada de espuma viscoelástica más firme puede ayudarte a mantener una alineación adecuada durante toda la noche. Las opciones más suaves y de menor densidad ofrecen una sensación de confort, pero podrían dejarte sin soporte.
Paso 2: Elige el diseño de contorno adecuado
Elige una forma que se adapte a su posición para dormir:
- Las personas que duermen de lado generalmente se benefician de un mayor loft y un soporte más firme.
- A quienes duermen boca arriba les va mejor con un contorno medio.
- Las personas que duermen boca abajo necesitan una almohada más plana y suave para evitar la tensión en el cuello.
Paso 3: Prioriza las funciones de refrigeración
- Busca almohadas memory foam con infusión de gel, núcleos perforados o cubiertas transpirables para reducir la retención de calor y mejorar el flujo de aire
Consejos de mantenimiento y cuidado para tu almohada viscoelástica
- Utiliza una funda de almohada protectora y lávala regularmente.
- Limpia sólo las manchas ; nunca laves tu almohada de espuma viscoelástica en la lavadora.
- Ventila periódicamente para evitar la acumulación de olores.
- Reemplazar cada 2 o 3 años o cuando el soporte decaiga
Resumén rápido: ¿Valen la pena las almohadas viscoelásticas?
- ✅Las almohadas viscoelásticas son excelente para la alineación de la columna y el alivio del dolor de cuello.
- ✅ Son Hipoalergénicas y de larga duración.
- ⚠️ Las almohadas de espuma viscoelástica puede retener calor.
- ✅ Las almohadas memory foam Ideal para quienes duermen boca arriba y de lado.
- ⚠️ No son ideales para quienes prefieren almohadas suaves y frescas.
Renueva tu descanso con la almohada perfecta
Olvídate de las almohadas demasiado altas o demasiado planas: las almohadas viscoelásticas son perfectas para mantener una correcta alineación de la columna, reducir el dolor de cuello y mejorar la calidad del sueño. Ofrecen una comodidad personalizada y la solución definitiva para un sueño reparador. Descubre nuestro catálogo de almohadas cannon y renueva tu descanso con la almohada perfecta para ti.
Preguntas Frecuentes
1. ¿Qué tan buena es la almohada viscoelástico?
Las almohadas de espuma viscoelástica son una excelente opción para quienes duermen y necesitan un apoyo constante, sufren alergias o experimentan molestias en los puntos de presión.Si buscas una almohada que ofrezca un soporte superior, alivie los puntos de presión y mantenga su forma con el tiempo, sin duda, vale la pena considerar una almohada de espuma viscoelástica
2. ¿Las almohadas viscoelásticas se pueden lavar en lavadora?
No, las almohadas de espuma viscoelástica no se deben lavar en lavadora. La agitación y el exceso de agua pueden dañar la espuma y hacer que pierda su forma y soporte. En su lugar, limpia las manchas con un detergente suave y un paño húmedo.
3. ¿Cuáles son las desventajas de las almohadas de espuma viscoelástica?
Desventajas como la retención de calor, la poca transpirabilidad y la pérdida de soporte con el paso del tiempo, hacen que las almohadas viscoelásticas no sean aptas para todo tipo de durmientes.
4. ¿Almohada viscoelástica cuánto dura?
Con el cuidado adecuado, una almohada de espuma viscoelástica puede durar entre 2 y 3 años antes de necesitar reemplazo.
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