Durante esta temporada, los días son más cortos y el clima es más frío. Esto puede pasarte factura mental y básicamente. Tratar de encontrar algo que te ayude a relajarte y practicar el cuidado personal es fundamental. Bañarse regularmente cuando hace frío puede ser justo el cuidado personal que necesita. Según los estudios una ducha tibia en la noche antes de dormir, puede tener múltiples beneficios para la salud del cuerpo y la mente. Puede calmar los músculos, reducir el estrés y la ansiedad, reducir la presión arterial y más.
Pero, ¿cómo mejorar tu rutina de baño durante esta temporada? Si redecoras tu baño, colocas el agua en una temperatura adecuada y preparas algunas toallas calientes para salir de la ducha, podrás elevar tu experiencia de spa en casa. A continuación, te dejamos los mejores para hacer que tu rutina de baño sea la mejor durante esta temporada de otoño-invierno, que es cuando hace más frío.
Consejos esenciales para una rutina de baño perfecta y acogedora
1. Redecora tu baño:
En invierno es normal sentir que tienes menos energía y ánimo. Debido al frío, a veces salimos menos o simplemente nos sentimos desconectados del mundo. Para contrarrestar este efecto, puedes crear tu pequeño espacio de relajación en el baño. Transforma tu baño en un spa y crea una atmósfera relajante, donde puedas consentirte y mimarte día a día, dentro de un ambiente revitalizado. Coloca un poco de vegetación, plantas y velas aromáticas que puedan crear un entorno perfecto para tu relajación.
2. Equilibra la temperatura del agua
Cuando hace frío, todos queremos convertir nuestro baño en una sauna. Tomar un baño de agua tibia en la noche puede ser eso que necesitas después de un largo día de trabajo. Sin embargo, no es un secreto que el agua muy caliente puede resecar la piel. Para ello, trata de mantener una temperatura del agua equilibrada, y llena tu bañera con agua tibia para que puedas bañarte. De esta manera tendrás ese equilibrio entre calidez y comodidad, que te permitirá disfrutar de un spa en casa sin sentirte sobrecalentado o dañar tu piel.
3. Toma duchas cortas
En climas fríos, es aconsejable tomar duchas cortas. Un baño que dura cinco a diez minutos es lo ideal para evitar el sobrecalentamiento y garantizar una experiencia cómoda y agradable. Después de esto no olvides hidratar tu piel. Es especialmente importante hidratar la piel tan pronto como se seque durante los días fríos. Aplica glicerina si le sienta bien a tu piel o añade una buena capa de crema hidratante por todo el cuerpo para mantener los niveles de humedad en invierno.
4. Eleva tu rutina post Baño
Después de tomar tu ducha, es tiempo de afrontar el frío. Prepárate con anticipación y diez a la mano toallas suaves listas para secarte, así como una cómoda bata y pantuflas para mantenerte abrigado. Esto te mantendrá cómodo y te ayudará a retener el calor relajante del baño, lo que garantizará un placentero final para tu rutina de spa en casa. Para ello, echa un vistazo a nuestro catálogo de toallas y las diferentes opciones en batas de baño, que se sentirán suaves y cálidas y que convertirán tu sesión de baño en un lujo.
5. ¡No dejes que se te enfríen los pies!
Mantener una alfombra de baño cerca de la ducha te ayudará a sentirte cómodo y proteger sus pies hasta que pueda cubrirlos con calcetines cómodos o pantuflas calentitas. Puedes encontrar el piso de baño perfecto en nuestro catálogo de accesorios de baño . Nuestros pisos de baño, te ayudarán a evitar resbalones en el piso mojado al salir de la ducha y mantendrán tus pies secos y calentitos ya que son sumamente absorbentes . Además, pueden agregar estilo a tu baño transformando completamente su apariencia.
Bañarse regularmente es una excelente manera de relajar el cuerpo y la mente durante estos días fríos de otoño-invierno. Mejora tu experiencia de baño, y conoce todo en accesorios de baño para tu hogar de Cannon Home. Desde toallas de baño, pisos de baño, batas calentitas y mucho más, en Cannon Home tenemos todo para que vivas una experiencia de spa en tu propia casa.
Preguntas frecuentes
1. ¿Cómo bañarse en invierno sin sentir frío?
Para evitar el frío, debes asegurarte de que el agua esté tibia. El agua tibia te ayudará a relajar los músculos, haciendo que tu rutina de limpieza sea más óptima y llevadera.
2. ¿Con qué frecuencia hay que bañarse en invierno?
Los dermatólogos sugieren bañarse cada dos días o incluso con menos frecuencia en invierno para mantener una hidratación óptima de la piel. En lugar de duchas diarias, concéntrate en usar agua tibia e hidratarte adecuadamente
3. ¿Debo bañarme con agua fría en invierno?
Contrario a lo que se cree, expónse al agua fría no.
¿Puedo bañarme por la noche en invierno?
En realidad, lo mejor es darse cuenta de un baño tibia por la noche. Cuando sales de un baño caliente, tu cuerpo comienza a refrescarse.
3. ¿Qué ducha es mejor en invierno, fría o caliente?
;En invierno es preferible una ducha caliente para mayor comodidad ya que ayuda a calentar el cuerpo y combatir el frío de forma eficaz
