Cómo Decorar tu Dormitorio para Favorecer el Descanso

Podemos darnos un baño de tina, tener muchas ganas de dormir sobre nuestra cama envueltos en nuestra ropa de cama favorita y hasta las horas necesarias para descansar lo suficiente, pero aún no conseguir un sueño reponedor. Esto no es nada raro, ya que, a pesar de contar con las circunstancias precisas, nuestro lugar de descanso puede no estar en óptimas condiciones. A continuación, en el blog de Cannon Home, te contamos cómo decorar tu dormitorio y qué no puede faltar para que tu dormir sea de máxima plenitud y te despiertes absolutamente renovado en tu cama.

Orden

Todos sabemos que el desorden físico es también mental y nadie puede descansar en el caos. Si tu pieza o dormitorio está desorganizado y sin espacios para guardar, es hora de hacer algo al respecto, ¿no crees? La recomendación es encontrar o transformar rincones donde puedas guardar tus cosas. Un buen recurso es pensar en que todo lo que esté a la vista, debe ser de tu agrado y estéticamente lindo. En ese sentido, lo ideal es “esconder” todo aquello relacionado al trabajo, los estudios y tareas diarias. Tu dormitorio es un santuario y, por lo tanto, debe mantenerse pulcro. Utiliza clósets, muebles organizadores, el espacio debajo de la cama, repisas y cajones, y por sobre todo tener en consideración que tu cama es un lugar para dormir y descansar por lo que sobre tu cama trata de mantener la ropa de cama que usas para dormir como las sábanas, plumón, almohadas o cojines, pero no le agregues elementos adicionales que puedan interrumpir este descanso. 

Cama perfecta

El siguiente paso es conseguir la cama de tus sueños. Y con esto, nos referimos a todo lo que una cama debe tener para que tu descanso sea excepcional. Partiendo por el colchón, este debe ser el adecuado para ti. Si es necesario, visita nuestras tiendas y pruebalo al menos por 10 minutos, aquí encontrarás un sinfín de opciones en camas y colchones para todos los gustos y en todos los tamaños, desde camas 1 plaza, camas plaza y media, camas 2 plazas hasta camas súper king. Considera que el colchón o la cama que elijas, debe tener la firmeza ideal según tus necesidades. Considera un cubrecolchón para mayor confort y comodidad. Puedes elegir entre cubrecolchones plumas o cubrecolchones microfibra. Las almohadas son también un elemento personal que debes elegir según tu postura al dormir, existen de distintos tipos, desde almohadas viscoelásticas, hasta almohadas plumas o almohadas microfibra, para que así elijas la adeucada para ti, encuentra tu almohada Cannon Home favorita. Otro punto que es muy relevante a considerar, es la ropa de cama, para esto en Cannon Home te recomendamos elegir ropa de cama de fibras naturales como el algodón e idealmente en colores claros. Ten en cuenta que necesitas sábanas, plumón, funda de plumón, almohadas, mantas o una piecera además tal vez de un par de cojines decorativos para darle el toque final a la decoración de tu cama y dormitorio. Todo debe estar en armonía, tanto en texturas como colores, para así generar una atmósfera idónea para el descanso.

Luz/Iluminación

Todos los expertos recomiendan que la luz de la habitación u dormitorio tenga dimmer (atenuador de luz), con el objetivo de regular la cantidad de iluminación que queremos. Asimismo, es indispensable tener una lámpara en el velador junto a tu cama, no sólo por su funcionalidad práctica, también porque los distintos puntos de luz ayudarán, con distintas intensidades, a crear un ambiente acogedor, sobre todo si quieres ir cambiando los niveles del luz justo antes de dormir.

Decoración

Lo más importante a considerar es el ambiente que debe inspirar el dormitorio, para esto te recomendamos que la inspiración sea de tranquilidad y descanso. En función de esta premisa es que debemos elegir colores acordes a un buen dormir. Los expertos recomiendan los colores azul, verde, blanco, beige y gris claro, tanto para paredes, como suelo, ropa de cama y demás objetos decorativos. En tanto, los tonos que no debemos incluir en nuestra decoración, son aquellos muy oscuros, rojo, morado y naranja.

Por último, pero no por eso menos importante, es evitar tener pantallas en la pieza. Los televisores, computadores, celulares y tablets, emiten ondas que alteran el sistema inmunológico, además de que reducen nuestras horas de sueño. Para favorecer el descanso, puedes poner en tu mesa de noche o velador que tengas junto a tu cama un ramito de lavandas, o utilizarlas en formato de aceite esencial, ya que tienen propiedades relajantes y estimulantes del sueño.